五一农场举办“心向阳光 温暖绽放”提升社区幸福力心理培训讲座
发布时间:2024-12-09 11:33 来源:新疆生产建设兵团第十二师 作者:五一农场纪委 浏览:

为营造文明和谐、健康积极的社区环境,助力社区工作者减轻生活压力,建立起积极向上的阳光心态,12月6日,五一农场举办“心向阳光 温暖绽放”提升社区幸福力心理健康科普讲座,旨在帮助社区工作者有效应对工作压力,提升个人及团队的工作效能。

讲座邀请到新疆大学心理学教师安德宝作为主讲嘉宾。从如何有效缓解个人的生活压力以及在职场上如何树立正确的工作观念等方面进行了生动的阐述和讲解,通过深入浅出的讲授和寓教于乐的现场互动,引导大家客观认识压力、坦然面对压力、正确缓解压力、科学宣泄压力,建立积极向上的事业观、家庭观和人生观,提升自身心理健康水平。现场气氛活跃,积极互动,参加培训的工作人员纷纷表示,纷纷表示受益匪浅,不仅增强了自我心理健康意识,还掌握了实用的心理调适技巧,对未来更好地服务社区居民充满了信心和动力。此次讲座是农场关注社区工作者身心健康的重要举措,是为社区工作者提供的一次心灵“充电”的机会,是对五一农场社区队伍建设的一次有力促进,也是推动社区治理现代化、构建和谐社区的重要实践。